Méthode Mézières

La Méthode Mézières PGCM (Physiothérapie Globale des Chaînes Myofasciales)
C'est une méthode de rééducation globale et individuelle, ayant pour but de réharmoniser le corps et libérer la respiration.
Après un bilan complet visant à déterminer quelles compensations le corps a pu mettre en place, les séances sont basées sur des postures d'étirements globales, des techniques manuelles tissulaires, des mobilisations articulaires et une association spécifique de la respiration.
Elle s'adresse à toute personne souffrant de douleurs musculaires ou articulaires (lombalgies, arthrose, ....), de névralgies (sciatique, cruralgie, névralgie cervico-brachiale), à certains troubles respiratoires, ainsi qu'en cas de stress intense.
Elle demande une participation active du patient et n'est pas adaptée aux petits enfants.
Les séances durent 45 min et sont en partie prises en charge par la Sécurité Sociale.
Pour en savoir plus :  https://methode-mezieres.fr/